La alimentación sana: 2do grado

2017-12-07T23:23:15+00:00 0 Comments

Los alimentos nos proporcionan la energía que necesitamos para crecer sanos y fuertes. Durante el día tomamos cuatro comidas: desayuno, comida, merienda y cena. Si comemos menos de lo que gastamos adelgazaremos, no creceremos y podemos enfermar. Si comemos más de lo que necesitamos engordaremos. Durante la noche no comemos dormimos para descansar.

La alimentación sana: 2do grado

La alimentación sana

La importancia de los alimentos

Para que nuestro organismo esté sano…

es necesario que los alimentos que constituyen nuestra dieta combinen de forma equilibrada.

El primer paso que debemos dar para llevar una dieta saludable es…

Analizar el tipo de alimentos que constituyen nuestra dieta. Combinarlos de forma equilibrada mantiene nuestro organismo sano y saludable.

Una dieta saludable y equilibrada es aquella que contiene todos los alimentos necesarios para conseguir un estado óptimo de nuestro organismo. Por ello, es necesario comer en forma apropiada.

Los grupos que componen una dieta sana son: Proteínas, vitaminas y minerales, grasas y carbohidratos.

Fichas imprimibles

Ficha 1 cono: la alimentación sana y la salud.

Ficha 2 cono: la alimentación sana.

Ficha 4 cono: la alimentación sana.

Recursos interactivos

 

La alimentación_sana (1)

La alimentación_sana (2)

Más recursos interactivos

 

COMIENDO BIEN, COMIENDO SANO

COMIENDO BIEN, COMIENDO SANO

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MENÚS ALIMENTICIOS PARA DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA

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About the Author:

Soy dominicana, viví 10 años en Japón, trabajé 4 años en el Colegio Multilingüe Hispano Japonés en el área de educación infantil y primaria. Actualmente vivo en Perú estoy casada y soy madre de dos princesas maravillosa que me regaló Dios. Ahora me dedico a educar a mis pequeñas y compartir mi experiencia en el área educativa a través de mi blog Material de Aprendizaje. Sígueme en instagram https://www.instagram.com/jenniffergermosen/

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